ダイエット　献立 びっくりした

1. 茄子は皮付きのままみじん切りにし、水に浸してアクをぬいたらザルにあげ水切りし、キッチンタオルで水気をふきとる。にんにくとしょうがはみじん切りにする。調味料は混ぜておく。2. フライパンにごま油を熱し、ひき肉と茄子を炒める。茄子がしんなりしたら、Aを入れ炒める。3. 調味料と鶏がらスープの素を加え、肉が浸るぐらいの水を入れて煮詰める。4. 水分が少し残っている状態まで煮詰めたら、水溶き片栗粉でとろみをつける。
あなたが生まれた時、あなたは泣いて、周りは笑っていたでしょう。 だからあなたが死ぬ時は周りが泣いて、あなたが笑っているような人生を歩みなさい。 byインディアンの言葉ところで女性の方は多いと思うのですが、生理前になると決まって便秘になったりしませんか？体もしんどい上に便秘まで重なる・・・ で、その原因をちょっと調べてみたらですねそれは女性が出す「黄体ホルモン」と関係してるのだそうです。黄体ホルモンって何？ホルモンだし内臓？なんて思いました？ 黄体ホルモンは・・・簡単に言うと妊娠のためのホルモンですかねー。排卵後に出て来るそうです。そのホルモンのせいで大腸の運動が抑制されちゃうんですねー。
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外反母趾（がいはんぼし）とは、きつい靴などを履いていて足の親指が小指の方に曲がっていく症状の総称です。